Czy catering dietetyczny pomaga zrzucić zbędne kilogramy, czy warto korzystać z diety pudełkowej? Sprawdźmy.

Słoneczna aura i coraz wyższe temperatury za oknem zwiastują zbliżające się lato. Co prawda do wakacji zostały jeszcze trzy miesiące, jednak jeżeli chcemy pochwalić się szczupłą sylwetką w bikini, powinniśmy już teraz zacząć pracować nad formą.

Jak powszechnie wiadomo, sukces w odchudzaniu to w 30% ćwiczenia i w aż 70% zdrowe odżywianie. Zatem oprócz zapisania się na siłownię lub podjęcia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, musimy wprowadzić do naszego jadłospisu zdrowe nawyki.

W Internecie znajdziemy liczne porady dotyczące prawidłowego odżywiania. Musimy jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny. Coś co zadziała na inne osoby niekoniecznie musi być odpowiednie dla nas. Różnimy się pod wieloma względami, począwszy od stanu zdrowia, poprzez uwarunkowania genetyczne, na trybie życia kończąc. Dlatego tak niezwykle istotne jest dopasowanie jadłospisu do naszych indywidualnych potrzeb.

Dobrym rozwiązaniem jest wizyta u dietetyka. Taka osoba przeprowadzi z nami wywiad, po czym przygotuje dla nas spersonalizowane menu. Rozwiązanie to ma jednak swoją wadę. Posiłki musimy gotować sami. Nadmiar obowiązków zawodowych i domowych, a także wynikający z nich brak czasu skutecznie uniemożliwiają nam spędzanie długich godzin w kuchni. O ile przygotowanie normalnego posiłku często zajmuje dosłownie chwilę, a my możemy go przyrządzić z dostępnych w lodówce składników o dowolnej porze, o tyle będąc na diecie musimy trzymać się ustalonego harmonogramu i jadłospisu. Czy to oznacza, że zabiegani nie mamy szans na zdrowe odżywianie? Nic bardziej mylnego. Z pomocą przychodzi nam, cieszący się coraz większą popularnością, catering dietetyczny.

Catering dietetyczny – jak wybrać odpowiednią dietę pudełkową?

Dieta pudełkowa zadomowiła się w naszym kraju dobrych kilka lat temu. Od tego czasu z jej dobrodziejstw korzystają setki tysięcy naszych rodaków. Na rynku dostępnych jest wiele ofert. Jak zatem wybrać tę najlepiej dopasowaną do naszych potrzeb?

W największych miejscowościach możemy znaleźć nawet kilkadziesiąt firm oferujących catering dietetyczny. Niestety nie wszystkie z nich mogą zaproponować nam usługi na najwyższym poziomie. Aby nie kupować kota w worku powinniśmy przede wszystkim zasięgnąć opinii dotychczasowych klientów firm. W dobie internetu nie jest to trudne zadanie. Wystarczy poczytać fora oraz przejrzeć strony dotyczące zdrowego odżywiania. W ten sposób będziemy mogli wyrobić sobie pierwszą opinię na temat konkretnych dostawców diety pudełkowej.

Dobrym pomysłem jest również zasięgnięcie języka wśród znajomych. Być może któraś z bliskich nam osób korzysta już z takiego rozwiązania i będzie mogła polecić nam konkretna ofertę. Oprócz informacji o posiłkach powinniśmy także sprawdzić, z jakim dietetykiem współpracuje firma.

Opłacenie diety pudełkowej bez nadwyrężania domowego budżetu umożliwi krótkoterminowa pożyczka SOLVEN. To szybka gotówka na dowód, przy minimum formalności do 2000 zł za darmo, pod warunkiem spłaty zobowiązań w terminie.

Po wstępnym wyborze kilku ofert warto przeanalizować przykładowe menu w każdej z nich. Większość firm udostępnia na swoich stronach takie informacje, włącznie z tabelami kalorii, a także ilością zawartych w posiłkach składników pokarmowych tj. białka, węglowodany czy tłuszcze. Jeżeli sami nie mamy wystarczającej wiedzy, aby przeanalizować takie dane, możemy poprosić o pomoc niezależnego dietetyka.

Teoria i suche fakty to jedno, natomiast smak to zupełnie inna sprawa. Co jeśli okaże się, że posiłki nie trafiły w nasze kulinarne gusta, pomimo iż są przygotowywane z największą starannością?

Na szczęście większość firm oferuje możliwość wykupienia testowego menu na jeden dzień. Czasami klienci otrzymują jeden posiłek całkowicie za darmo. Dzięki temu sprawdzimy czy przygotowywane jedzenie odpowiada naszym preferencjom.

Gdy już znaleźliśmy odpowiednią firmę, przychodzi czas na wybranie konkretnego menu. Tu również mamy szeroki wachlarz możliwości.

Dieta 1000 kcal, 1500 kcal, dieta dla sportowców o zwiększonej kaloryczności czy dieta wegańska na klientach nie robią już większego wrażenia. Dlatego do ofert cateringów dietetycznych wprowadzane są coraz to nowe pozycje tj. gluten i lactose free, dieta dla diabetyków czy fit mam.

W doborze tej najbardziej odpowiedniej dla nas pomoże współpracujący z firmą dietetyk. Wypełniając kwestionariusz zamówienia zostaniemy poproszeni o podanie informacji dotyczących naszej sylwetki, stylu życia, podejmowanej aktywności fizycznych, a także przebytych chorób. Przed zakupem diety pudełkowej warto wybrać się do lekarza i przeprowadzić podstawowe badania, które dostarczą nam informacji o stanie zdrowia.

Gdy już dobierzemy idealną dla nas ofertę, wystarczy wybrać liczbę posiłków, a także określić dni oraz czas dostawy. Od tego momentu możemy cieszyć się zdrowym jedzeniem, które każdego dnia zostanie dowiezione prosto pod nasze drzwi.

Zalety diety pudełkowej

Catering dietetyczny niesie za sobą wiele korzyści. Dieta pudełkowa to przede wszystkim wygoda oraz oszczędność czasu. Takie rozwiązanie docenią przede wszystkim osoby zabiegane oraz takie, które nie umieją lub po prostu nie lubią gotować. Zamiast spędzać długie godziny na robieniu zakupów oraz w kuchni, codziennie rano odbieramy gotowe posiłki. Zaoszczędzony czas możemy spędzić z bliskimi osobami lub przeznaczyć na nasze hobby.

Dieta pudełkowa to również urozmaicone posiłki i możliwość spróbowania potraw, których wcześniej nie mieliśmy okazji jeść.

Sprawdzony catering dietetyczny to gwarancja zdrowej i zbilansowanej diety, która w zależności od naszych potrzeb, pomoże nam zachować szczupłą sylwetkę lub pozbyć się nadmiaru kilogramów.

Czy dieta pudełkowa działa?

Nie tylko hasła marketingowe, ale również opinie użytkowników potwierdzają jej skuteczność. Wszystko za sprawą dokładnie wyliczonych kalorii i doborze odpowiednich składników. Korzystając z gotowych potraw możemy dokładnie kontrolować ilość zjedzonych posiłków, nie podjadamy i dostarczamy naszemu organizmowi dokładnie tyle pożywienia, ile potrzebuje.

Ile kosztuje catering dietetyczny?

Co ciekawe, do zalet diety pudełkowej można zaliczyć nie tylko oszczędność czasu, ale również pieniędzy. W zależności od wybranego abonamentu i rodzaju diety, koszt takiej usługi waha się w granicach 50 zł dziennie. Biorąc pod uwagę fakt, jak często wychodzimy ze znajomymi na pizzę, jemy obiad na mieście albo nieświadomie raz po raz kupujemy przekąski, okazuje się, że dieta pudełkowa jest tańsza niż zakup jedzenia na własną rękę.

Podsumowanie

Zalety cateringu dietetycznego można wymieniać bez końca. Począwszy na jej skuteczności, na oszczędności czasu i pieniędzy kończąc. Opłacenie diety pudełkowej jest możliwe dzięki chwilówkom online. Szybka gotówka na dowód pozwala cieszyć się zdrowymi posiłkami bez obaw o finanse. Krótkoterminowa pożyczka SOLVEN to nawet 8000 zł z RRSO 1972,17 %. Przy minimum formalności bez ukrytych kosztów.